怎样帮助远视眼的改善视力和不让眼睛变成近视眼

简介

我有一个小表妹，如今已满十三岁。她的眼睛时常感到疲惫，视物不清，经过医生的检查，确诊为轻度远视，左眼远视度数为175度，而右眼则为正常视力。在西南医院进行的检查中，她已经开始佩戴眼镜。那么，她是否有可能恢复到正常视力呢？由于她年纪尚小，对眼睛的保护措施并不太了解，应该如何进行预防呢？日常生活中需要注意哪些方面？又该如何防止远视进一步发展为近视？同时，有哪些方法可以帮助改善视力呢？

步骤/方法：

1、孩子还是小，你家长一定要多注意不要让孩子长时间玩电脑或者是看手机看书。这样对你眼睛会产生高度的疲劳状况。要让孩子保持一个良好的坐姿，这样可以提高视力视力校正的作用。

2、家长一定要注意孩子的卫生情况，小孩子特别爱用手去揉眼睛，家长一定要注意不可让孩子过多的用手去揉眼睛，因为我们手上容易带有微生物，过多的揉搓眼睛容易引发眼睛感染，对于治疗有着不好的作用。

3、也要多注意孩子的饮食情况。不要让孩子吃一些辛辣的食物，多让孩子吃一些清淡的食物，多为孩子补充一些维生素。大量的维生素可以提高孩子的眼睛抵抗力。多让孩子喝一些白开水，多让孩子做一些眼部肌肉松弛的运动。

注意事项：

多为孩子补充些维生素c和维生素a,不要让孩子长时间地坐在电脑旁玩电脑，不要长时间去看手机或者看电视，多让孩子看些绿色植物和灯光鲜艳的事物，这样对孩子的眼睛都具有明显的缓解疲劳的结果。