散光存两大原因早发现早预防

简介

散光在日常生活中是相当普遍的现象。尽管它在生活中十分常见，但很多人对散光的理解仍然有限，不清楚其产生的原因。实际上，散光的成因相当简单。散光是眼睛屈光异常的一种表现，主要与眼角膜的弧度有关。在我们的日常生活中，有些人的眼角膜在特定角度的弧度较为弯曲，而在其他角度则相对平坦。这种角膜的厚度不均或弯曲度不一致，正是导致散光的根本原因。由于这种情况，进入眼睛的光线无法聚焦到一个点上。那么，散光的表现形式有哪些呢？我们又该如何进行治疗呢？接下来，让我们一同探讨一下吧！

步骤/方法：

1、前列点。我们看电视的时候，要好好的注意保护好我们的眼睛，采用正确的看电视的方法，我们可以把电视放置高度在眼睛平行线下方一点点有位置，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。这样的话。我们看电视。就会比平常对眼睛的伤害减少。

2、第二点呢！就是我们平时要让我们的眼睛得到放松，不要让我们的眼睛连续使用。不要让我们的眼睛产生疲劳的现象。我们连续看书不要超过一小时，让我们看书毎30分钟就休息5分钟。营养要均衡。

3、第三点。我们平时要注意我们身体的营养，我们身体的营养要均衡。我们平时的时候，不要老盯着手机，我们要多到郊外游玩，我们要多让我们的眼睛放松一下。在外面玩的时候，我们要多看远处绿色旷野。让我们的眼睛多看看绿色的植物。绿色对我们的眼睛有巨大好处。

注意事项：

当我们得了散光眼的话。我们对我们周围的事物会看不清。这时候我们就会对于视膜上的模糊图像需要不断进行精细调节，，特别是远视散光眼患者，这样的话容易使我们的演技发生视力疲劳。所以我们平时要控制好自己。