散光并不可怕预防散光的3大方法

简介

散光是一种常见的眼部疾病，很多人对此并不太了解。大多数人只熟悉近视和远视，甚至误以为散光就是近视。实际上，散光与近视和远视之间存在着显著的差异。散光的危害性往往超过近视和远视。患有散光的人，无论如何调整视线，都无法使模糊的影像变得清晰。在观察物体时，往往难以细致地辨认景物，通常只能在某个特定方向上保持相对清晰，而其他方向则可能较难识别。视力下降、重影现象、视觉干扰以及不同程度的视觉疲劳等问题也常常随之而来。其实，只要合理处理，散光并不可怕。那么，如果我们不幸患上散光，应该如何应对呢？接下来，让我们一同探讨一下吧！

步骤/方法：

1、前列点。散光眼常因不良的用眼姿势而加重。例如躺着趴着看书，甚至斜眼或眯眼看东西，都会造成眼皮不当的压迫眼球，而影响眼睛的正常，医生指出，患者要戒绝坏习惯才是防止散光做法。所以我们一定要有良好的用眼习惯。保护好自己的眼睛。

2、第二点呢！许多的散光的患者觉得有重影，局部的看东西变形，许多的东西看不清，觉得隔了一层毛玻璃，但是先天性散光的患者不会有这种感觉，因为他们觉得外面的所有地区本来就是这样，所以纠正散光以后反而会不适应，

3、第三点呢！视力模糊与散光的程度和方式密切相关。有轻度散光的人视力通常正常，但在看某一距离的物体时可能出现头痛、眼疲劳和视力模糊。有重散光眼的人视物不清和扭曲。看远看近都不很清楚，近距离工作时间稍长即眼胀头痛阅读窜行或有重影。

注意事项：

双眼有高度不对称散光者，为了看得更清楚，往往采取倾斜头位而导致斜视，散光矫正后可以恢复。高度散光者看远处目标时常常眯眼，达到针孔和裂隙作用，以提高视力。通过针孔或裂隙看东西，可以减少散光对视力的影响。