警惕！形成散光的三个因素

简介

眼睛是我们身体中至关重要的器官之一，负责让我们观察到周围的所有地区，因此我们每天都依赖于眼睛的功能。然而，眼睛也是极易受到伤害的部位，任何外部的刺激或者内部的疾病都可能对眼睛造成损害。不当的用眼习惯或生活方式对眼睛的影响也不容小觑。因此，儿童的视力教育显得尤为重要，孩子们正处于生长发育的关键阶段，如果不及时培养良好的用眼习惯，可能会导致如散光等视力问题的发生。

步骤/方法：

1、造成散光有几大因素。首先，过度用眼造成的眼睛疲劳是一大原因，因此很多需要长期用眼的人士都会出现散光问题。另外佩戴的眼镜镜片也有一定原因。不合适的眼镜镜片也可能造成散光。

2、而且在近看事物时，眼睛向内向下看，致使眼球同时发生旋转，使眼睛的散光轴发生改变，从而造成散光。因此预防儿童散光要从我们生活各方面做起，其中养成正确的用眼方式是非常必要的。

3、用眼姿势是非常重要的，若长期躺着看书或用眼时间过长，都会对眼睛造成伤害。而且用眼时要注意光线，不宜太亮或太暗。当长时间看电脑或对眼睛不适的事物时，要注意休息，多看一下绿色的大自然。

注意事项：

保护眼睛要从我们身边小事做起，否则会对眼睛造成巨大的伤害。要养成正确的用眼习惯和用眼方式，一定要注意用眼时间，避免过度用眼。