青光眼瞄上年轻人及时预防是关键

简介

眼睛的健康对每个人而言都是至关重要的，因此无论是谁，都应当重视眼睛的保护，以防止各种疾病的侵害，尤其是像青光眼这样的重疾病。长时间使用电脑和近视是导致青光眼的两个主要风险因素，尤其是近视患者在长时间面对电脑屏幕时，更是青光眼的高危群体。这是因为近视患者的视觉神经相比正常人更容易受到电脑使用带来的压力，长时间的电脑操作会进一步加剧对视神经的损害。

步骤/方法：

1、首先一个就是青光眼的危害是非常大的，所以我们及时预防是关键，不过在平时一定要注意个体差异。特别是眼球体积相对较小，前房比较浅以及房角比较狭窄的朋友，极易导致眼内压升高。

2、再有就是要当心年龄的问题，尤其是随着年龄的增长，晶状体越来越大，这样就会产生瞳孔阻滞已经房水循环障碍，引起眼内压升高，导致青光眼得出现，所以我们在年轻的时候就要注意保护眼睛。

3、还有就是要注意去控制情感。你像是女性敏感的性格，以及脆弱的心理素质加上感情丰富都是青光眼的诱因。情绪反应比较强烈，尤其是过度愤怒和悲伤以及过度喜悦，都会导致瞳孔散大，诱发青光眼发生。

注意事项：

后我们要说的是平时一定要注意改变不良生活方式，如果居室光线不太明亮的话，除造成视力疲劳以外，也可以诱发青光眼，所以一定要增加户外的活动。