假性近视是指在近距离看物体时出现的视力模糊，而在远距离看物体时视力正常的情况。这种情况通常是由于长时间近距离用眼，如长时间看电脑、手机、书籍等引起的。以下是辨别假性近视的方法：
1. 远离近距离用眼：如果离开近距离用眼一段时间后，远距离视力恢复正常，那么很可能是假性近视。
2. 用眼休息：如果在长时间近距离用眼后，进行适当的眼部休息，如闭眼、远眺等，可以缓解视力模糊，那么很可能是假性近视。
3. 眼科检查：如果以上方法不能缓解视力模糊，建议到眼科医院进行检查，以确定是否为真正的近视或其他眼部问题。
总之，如果出现视力模糊的情况，应该及时采取措施，避免长时间近距离用眼，保持良好的用眼习惯，如适当休息、远眺等，以预防和缓解假性近视。
有人认为佩戴眼镜使人看起来文雅、增添气质，但也有人觉得戴眼镜会显得呆板、降低形象，宁愿模糊看清也不愿戴眼镜。实际上，有一类近视情况确实不需要佩戴眼镜，戴了反而会适得其反。
假性近视，千万不要戴眼镜！
真性近视，指眼轴变长、角膜变弯曲，平行光线进入眼睛后形成的图像落在了视膜之前。患上真性近视，便会出现远视力下降的症状——看远模糊。
然而，过度使用眼睛会导致睫状肌调节紧张或痉挛，引发类似近视的症状，但眼轴长度并未改变，因此属于假性近视。此外，轻度远视，如几十度、一或两，也可能表现为近视症状，但并非真正的近视，盲目配镜可能适得其反，导致近视度数增加。
如何辨别假性近视？
睫状肌调节紧张或痉挛是可以恢复的，市面上标榜能够“矫正”的产品往往针对的也是这一类情况，但是如果长期佩戴眼镜，也可能发展为真性近视。因此，对假性近视的检测非常重要，单纯以能否看清视力表辨别是否近视并不，而应该在专業眼科医院，进行系统检查，获取真实更准的近视度数数据，再根据实际情况确定是否有必要配眼镜。
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