远视怎么治疗?中医气功五招治疗远视眼

简介

我家小孩今年刚满十岁，近在学习上总是感觉不适，注意力也变得不集中。平时做事情相当细致的她，近在完成作业时也频频出错。为了安心，我决定带她去医院检查。经过一系列的检查，医生表示她可能患有远视。我对这个情况并不太了解，医生提到除了常规的治疗方案，中医的气功疗法对孩子的眼睛健康也有显著的帮助。因此，我想进一步了解一下，医生所提到的中医气功五招预防远视的具体步骤是什么，以及该如何进行。

步骤/方法：

1、远视眼在儿童中是比较常见的，但是因为不像近视眼表现明显，所以很多时候都不能引起家长的重视。气功疗法是中医学里一种重要且简单易行的辅助治疗方法。下面我来介绍一套简单的动作——中医气功五招，有效预防远视眼。

2、前列种方法，直视上下，眼球向上移动并吸气，保持平视时呼气，然后眼球向下移动时吸气，平视呼气。第二种方法，横向左右视，眼球向左转时吸气，平视呼气，眼球向右转时吸气，平视呼气。第三种方法，环形顺时针视，眼球从左下方转向左上方并吸气，眼球从右上方转向右下方时呼气。第四种方法，环形逆时针视，眼球从右下方转向右上方时吸气，眼球从左下方转动时呼气。第五种方法，远距离正视，睁眼注视100米远的固定点，自然呼吸，持续2分钟。

3、前列招到第四招，均闭眼进行，每招重复做20次。五招下来，只需要十几分钟，在预防疾病的同时，又可以使孩子的身心得到放松。建议家长陪着孩子一边学一边做，结果好又培养亲子关系，何乐不为。

注意事项：

一定要按动作规范，出色是坐着进行，不要躺着，不要心急，缓缓的转动眼球，配合呼吸，不要有任何的压力，享受这个过程。每天固定一个时间，坚持每天做，才能看到结果哦。