如何通过饮食治疗远视

简介

我的孩子今年五岁，近被诊断为远视眼。我对此感到十分好奇，不明白孩子为何会出现远视的情况。在医院为孩子进行了相关检查后，医生表示远视眼在儿童中较为常见，应该尽早识别并采取相应的治疗措施。如今，配戴眼镜的儿童数量逐渐增加，因此在日常生活中，除了限制孩子观看电视和使用电脑的时间外，还需要在饮食上进行一些调整，增加一些有助于睫状肌健康的食物。接下来，将介绍一种有助于预防近视和远视的饮食疗法。

步骤/方法：

1、核桃糊。大家都知道核桃不但有益于脑部对于视力也是有着奇特的结果的，故多吃核桃有益健康，预防孩子近视和远视从怀孕起就开始吃吧，24小时吃三个就可以不要多吃。核桃仁，不要买哪一种有类似蜘蛛的或者有一些小黄的颗粒的，那是陈旧的核桃。

2、核桃糊的材料有：1汤勺新鲜的核桃仁或者核桃泥也可以，鲜牛奶或者奶粉冲泡的牛奶（豆浆也行）1杯，1汤匙蜂蜜这几样就可以了。这几样食材无论是预防近、远视的度数加深抑或增强睫状肌的坚硬性都非常有好处的。

3、制作有工艺为：将核桃仁放在铁炒锅里小火炒熟，注意一定要用小火很容易焦的，炒到黄黄的样子立即铲起来放冷它。黑芝麻也一样同核桃一样的工艺炒熟，然后用擀面杖捣碎。每次冲好牛奶之后，用勺子放两勺下去，再加点蜂蜜，搅拌均匀之后食用24小时1次可以长期服用，也可以做早餐吃。

注意事项：

孩子也不要一整天都在看电视，这样眼睛得不到休息，尽量可以看一个小时电视，出去玩一会。身体中的所有器官都是要靠自己养的。在生活中，有一个好的习惯是十分重要的。