宁夏爱尔眼科医院：学生为什么容易产生近视

随着学生学习压力的不断加大，每天学习时间的不断增加，学生俨然已成了近视的一大群体，而且随着年级的升高，身边近视的同学似乎也越来越多。

这是什么原因导致的呢?让我们一起来看一看。

造成眼睛疲劳和近视的原因之一是课桌不符合要求，导致写字姿势不正确。如果桌椅太低，会导致头部前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节过度紧张。而如果桌椅太高，双脚悬空，下肢容易摆动，难以保持正确姿势，同样会导致眼睛疲劳，长期下去容易引发近视。

根源2、仰卧阅读。许多年轻人喜欢躺在床上看书，这种习惯并不可取。因为人眼应当保持水平状态来进行阅读，这样可以使眼睛的调节和聚焦保持一致，减少眼睛的疲劳。如果仰卧阅读，双眼无法保持水平状态，眼睛和书本的距离无法保持一致，双眼的视线无法保持上下左右一致，书本上的光照也不均匀，这些因素都会导致眼睛的调节过度紧张，容易让人把书本移近眼睛，这会使眼睛的负担增加2-3倍，长此以往会导致近视的形成。

病因3、睡眠不足。当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没充分休息，疲劳未能去除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中比较重要的一条。

除了以上原因之外，看电视或电脑等电子产品的距离过近或时间过长也成了学生近视的原因。眼镜是我们接触所有地区的渠道，我们一定要注意保护好我们的眼睛。