我们都知道，一般来说近视是无法恢复的。因为大多数近视是因为眼轴变长导致，而眼轴长度和我们的身高一样是无法缩短的，这也是为什么大多数近视都是不可逆的原因。在青少年儿童阶段，眼轴长度尚未定型，我们要尽可能地控制孩子的近视度数增长，避免演变成高度近视。有哪些办法呢？
改善环境和用眼行为
从自身的视力习惯入手，是防控近视的首要步骤。首先，确保每天在户外活动的时间超过2小时，同时尽量减少对电子设备的依赖。此外，还需关注阅读时的姿势，保持眼睛与书本的距离约为一尺，身体与书桌的距离保持在一拳的宽度，握笔的手应距离笔尖约一寸。同时，避免在行走、乘车或躺着时进行阅读或使用电子学习设备，更要避免在光线不足的环境中看书或关灯后玩手机！
光学方法
对于青少年和儿童而言，一旦出现近视，建议及时前往医院进行专業的验光检查。在医生的指导下，选择适合的视力矫正方法。如果不及时进行矫正，近视度数可能会快速加深，进而影响孩子的视觉健康。通过框架眼镜、角膜塑形镜、多焦点隐形眼镜和RGP等光学手段，可以在一定程度上减缓近视的发展。具体选择哪种矫正方式，需要根据验光结果和眼部状况，由专業医生制定相应的治疗方案。
角膜塑形手术是一种通过夜间佩戴角膜塑形镜，暂时改变角膜形状，使其呈现近视镜片的凹透镜特征，从而在白天提升裸眼视力。这意味着，白天无需佩戴任何眼镜也能清晰视物。由于这一特性，近年来角膜塑形手术受到广泛关注。然而，需要特别提醒的是，角膜塑形镜仅能在具备专業资质的眼科医疗机构进行验配，并且在使用过程中必须严格遵循卫生标准、规范操作，并按时进行复诊。
药物方法
市场上存在一些宣称具有“视力恢复”或“舒缓视力”结果的眼药水，我们一定要保持警惕。然而，近年来的研究表明，有一种眼药水在一定程度上能够有效控制近视的加深，那就是低浓度阿托品眼药水。不过，使用低浓度阿托品必须由专業的眼科医生来判断是否适合使用、如何使用以及选择何种浓度，家长们切勿随意自行购买和使用该药物。
参考文献：
[1]杨智宽,李晓柠,蓝卫忠. 让孩子远离近视[M]. 科学出版社，2018
[2]姜瑾. 角膜塑形镜,低浓度阿托品与框架眼镜控制青少年近视的疗效比较[J]. 眼科杂志, 2018, 018(007):1349-1352.
评价(已有人点评)