概述
那天老公去配眼镜的时候，正好旁边坐着一个孩子的妈妈，我们就聊起来了，我就挺好奇的问她，孩子这么小就要配眼镜啊，她说是啊，这孩子平时不注意看书习惯，现在变成了散光，可急死我了，是啊，我想也是，以后我可不能让我孩子也变成这样，所以一定要提前做好预防措施。
步骤/方法：
1、再看书的时候光线一定要充足，出色光线能够是从人的左后方照入，看书的时间不宜过长，中间适当让眼睛休息下。
2、不宜在摇荡的环境下看书，例如：公交车上、走在路上等，还有不建议躺在床上看书。
3、所选择的读物，字体不宜太小，有些人为了省打印纸钱，打印进去的字特别的小，其实这对眼睛特别的不好。
注意事项：
用眼卫生也很关键。
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