如今，白内障的患者数量逐渐增加，一旦确诊，患者应尽快进行治疗，及时的干预对患者的恢复至关重要。在老年人常见的眼部疾病中，白内障是一种较为普遍的情况，老年性白内障对患者的晚年生活造成了显著的困扰。那么，有哪些有效的方法可以预防老年性白内障的发生呢？别着急，眼科医生为您分享三招轻松应对老年性白内障的方法。
1）戴上深色眼镜再出门
研究发现，接受太阳光紫外线照射时间愈长，患白内障的可能性愈大。医生指出，外出时戴深色眼镜或戴檐帽，可使眼睛受到的紫外线照射量大大减少。60岁以后视力下降的老年人，如戴上黄褐色太阳镜，可预防白内障的发生，并可阻止视力进一步减退。
2）防止脱水太重要
医生提醒，在发生脱水情况下，体内液体正常代谢紊乱，会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生;而对已发生白内障的患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻。
3）摄入维C要充足
医生表示，人眼中维C的含量大约比生命液中高出30倍，随着年龄的增长，营养吸收功能与代放机能逐渐衰退，晶状体营养不良。
医生表示，白内障患者在术后的验光配镜过程中，先要确定术后何时验光配镜。如果过早，眼部的屈光状态尚未稳定，将难以得到准确性高而稳定的光度。不但解决不了患者的视力要求，还会造成不必要的浪费。如果配镜过晚，超过六个月，患者的双眼辐辏功能将减退，影响双眼单视功能。
医生指出，术后炎症所导致的散光是影响白内障手术后裸眼视力的主要因素。这种散光通常为度数较高的规性散光，常见于传统的白内障手术。尽管这种手术方式价格相对低廉，且可能造成较大损伤，但仍有部分患者选择接受。术后一周，随着炎症的逐渐减轻，角膜的散光度数会慢慢降低。同时，由于角膜在垂直方向的弯曲程度减小，大部分散光的轴向会由规性转变为逆规性。大约在术后三个月，手术切口基本愈合，眼睛的屈光度数也会趋于稳定，而在六个月后，屈光度将不会再有明显的变化。
医生表示，某些患者的散光轴向在手术后六个月乃至三年后仍可能出现显著的变化，因此在配镜后建议每三个月进行一次复查，观察时间应超过一年。如发现变化，需进行适当的调整。总而言之，术后三个月进行验光配镜是较为理想的选择，且出色不要超过六个月。如果因工作或生活的原因无法等待三个月，可以先配一副临时度数的眼镜。
此时可能会有比较大的散光，可以把柱镜光度的一半改为球镜。但术后三到六个月需重新验光配镜。当然也可在手术时植入可直接矫正屈光不正、老花的晶体，术后无需配镜了。
医生提醒，如果发现患了白内障，一定要及时治疗，以免拖延后加大治疗难度。
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义务编辑：林权
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